자기계발서2 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 눈을 크게 뜨고, 새는 시간이 없나 문지기처럼 내 시간을 지켜야 한다. 목적도 없는 일을 멍하니 습관적으로 반복하는 것을 경계해야 한다. 하고 싶은 게 많은데 시간이 없다면 진짜 시간이 없는 것인지, 가장 하고 싶은 일을 하기 위해 덜 하고 싶은 것을 포기할 용기가 없는 것인지 생각해봐야 한다. 나도 본문의 여러 가지 방법을 보고 나만의 하루의 계획표를 세웠다. 최소 30분에서 한 시간 정도의 간격으로 내가 하고 싶은 일들을 계획해봤다. 학교에서 방학 때마다 마지못해 그린 생활계획표의 그것과는 벌써부터 마음가짐이 달라졌다. 내 계획이 실천이 되었다면 형광펜으로 눈에 띄게 색칠해보았다. 처음부터 모두 실행이 되지 않았지만 조금함은 느끼지 않는다. 곧 매시간마다 형광색으로 빛이 나도록 채울 테니 말이다. 우.. 2022. 1. 18. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. >>>>>>>>>>일찍 일어나는 것만으로 더 나은 삶을 살 수 있다면 사람들은 내가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 나에게 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식 시간이며 일상의 스트레스를 해소하는 치유의 시간이다. 나는 새벽을 '내가 주도하는 시간'이라고 말한다. 그 밖의 시간은 '운명에 맡기는 시간'이라 표현한다. 하루를 여유롭게 만들어준다는 점도 내가 아침형 라이프스타일을 좋아하는 이유 중 하나다.당연한 이야기지만 일찍 일어나할 일을 미리 해두면 저녁에 느긋하게 그날을 마무리 할 수 있다. 본격적으로 하루를 시작하기 전까지 짧게라도 나만의 시간을 가져보면 삶의 만족도가 확 달라진다.시간에 쫒기며 여기저기 끌려다니지 않고 주도적으로 자신의 삶을 꾸려나.. 2021. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
