4시30분1 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. >>>>>>>>>>일찍 일어나는 것만으로 더 나은 삶을 살 수 있다면 사람들은 내가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 나에게 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식 시간이며 일상의 스트레스를 해소하는 치유의 시간이다. 나는 새벽을 '내가 주도하는 시간'이라고 말한다. 그 밖의 시간은 '운명에 맡기는 시간'이라 표현한다. 하루를 여유롭게 만들어준다는 점도 내가 아침형 라이프스타일을 좋아하는 이유 중 하나다.당연한 이야기지만 일찍 일어나할 일을 미리 해두면 저녁에 느긋하게 그날을 마무리 할 수 있다. 본격적으로 하루를 시작하기 전까지 짧게라도 나만의 시간을 가져보면 삶의 만족도가 확 달라진다.시간에 쫒기며 여기저기 끌려다니지 않고 주도적으로 자신의 삶을 꾸려나.. 2021. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
