미니멀리즘/진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법1 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 / 지이 혼란하고 무질서한 상태에서 하루를 시작하면 온종일 자신의 할일이 무엇인지도 모른채 허둥대며 여러 가지 일을 동시에 처리하게 된다. / 가오위안 계획이 없으면 다음에 뭘 할지 끊임없이 결정해야 하고, 해야하거나 할 수 있는 일을 생각하느라 주의가 산만해질 수 있다. 하지면 완전히 계획된 하루는 그 순간에 집중할 자유를 준다. 다음에 뭘 할지 생각하는 대신 그 일을 어떻게 할지에 집중할 수 있는 것이다. /제이크 냅 존 제라츠키일을 하고 있으면서도 계속 무언가를 더 해야 할 일이 할 것 같은 느낌이 들고, 다른 할 일이 뭐가 있었는지 기억나지 않을 때도 있습니다. 또한 하고자 했던 일들의 성취도를 시각적으로 체크하기도 힘들어요 . 우리 뇌는 한 번에 일정 개수 이상의 정보를 처리하기 어렵기에, 계획이 머릿속.. 2020. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
